朝参暮枣、随身膏条……这届年轻人把养生局卷到了膏方届

早上西洋参玉灵膏(yùlínggāo)提气、晚上酸枣仁(suānzǎorén)灵芝百合膏助眠；加班来支五指毛桃党参膏祛湿(qūshī)，女生生理期靠无花果白芷姜枣膏调理，还有五红汤、枇杷秋梨膏(lígāo)、八方珍膏、雪梨蜜膏……在新茶饮上新东方植物、养生水开拼“药食(yàoshí)同源”之后，这届年轻人又把养生局卷到了中药膏方届，记者在多个线下会员商超以及线上平台看到，越来越多的便携式膏方正在成为年轻人喜欢(xǐhuān)的养生零食，不少中药老字号也在纷纷牵手(qiānshǒu)新零售，抢先入局中式养生新赛道。 “熬膏三小时(xiǎoshí)”到“开盖30秒”，养生局开卷随身“膏条” 端午临近(línjìn)，传统养生文化再掀热潮。记者在(zài)小红书、抖音、快手等平台看到，不少年轻人晒出了自己的养生便携“膏”：有为增强免疫润肺(rùnfèi)止咳的八珍膏，有据说能(néng)嘬完倒头就睡的酸枣仁膏，有能让生理期也脸色红润的红参玉竹乌鸡(wūjī)膏……都是独立包装的小小一条或者一片，可以泡水也可以直接就撕开(sīkāi)服用，不少网友表示，口味不错也能养生，中国老祖宗的方子是现在脆皮年轻人的救赎。 而线下不少会员商超也开始携手老字号开卷养生膏(gāo)(gāo)(gāo)方：5月21日，M会员店与中华老字号品牌雷允上就联手攒出新中式养生局，为(wèi)现代养生需求(xūqiú)研发的(de)“即食膏方(gāofāng)(gāofāng)”在扬州线下店全国首发，“龙眼肉西洋参膏-玉灵膏”“ 五指毛桃党参膏-轻湿膏”“酸枣仁灵芝百合膏-晚安膏”“无花果白芷姜枣膏-月舒膏”……这些专为现代养生需求研发的 “即食膏方”，在现场不少年轻人被种草，而现场熬煮的玫瑰枸杞红枣膏、桑葚陈皮枸杞膏也让线下消费者感觉很稀奇。来逛超市的张女士表示，自己是(shì)第一次现场亲眼看见熬煮膏方的过程，“打破了我对传统养生的中药成品刻板印象，‘熬膏三小时’ 到(dào) ‘开盖 30 秒(miǎo)’，这样随身装的包装方式，就像吃零食一样方便，传统膏方也能进入到快节奏生活中了。” 记者在盒马搜索也发现，前不久其(qí)与苏州中药老字号李良济在组成养生水IP后(hòu)，还把李良济的(de)各种即食膏也搬上了货架：茯苓轻湿膏、酸枣仁晚安膏、红参石榴膏……各种即食膏方的效用分别针对现在(xiànzài)上班族的不同问题，下单数量非常可观。 线上各种中药即食(jíshí)膏方 聚焦现代养生痛点，"一类一效(yīxiào)"引领健康新风向 一家中药老字号的市场相关负责人告诉记者，亚健康(jiànkāng)(yàjiànkāng)、轻养生已经成为都市人群高频关键词，大众对于(duìyú)养生健康需求更是愈发细分。比如此次雷允上针对现代人的睡眠、气血、湿气、女性调理等(děng)需求，上新的四款(sìkuǎn)便捷“即食膏方”，就是将三百年非(fēi)遗膏方技艺，转化(zhuǎnhuà)为更适合加班族、宝妈族等多类人群的模块化膏方，实现“一人一方”到“一类一效”的精准升级。业内人士(yènèirénshì)告诉记者，现在不少老字号都在尝试将古老的膏方做成即食“膏条”，适应当代年轻人的“预制(yùzhì)”消费便捷需求。这些中药膏方“即食零食”，正在通过人群、文化、场地等多个渠道，让更多人体验新中式健康养生方式(fāngshì)，也让科学养生的理念走进更多家庭。 即食膏方"一类一效"引领(yǐnlǐng)健康新风向 一边是健康意识不断觉醒的职场人，一边却是加不完的班、熬不完的夜和不断被(bèi)打断的健身计划，理想与现实的矛盾使得职场年轻人追求健康成为一项沉重的负担。他们既渴望科学专业的健康指导，更需要省时省力的便捷产品和碎片化(huà)的场景(chǎngjǐng)适配方案，这种“既要也要”的多重诉求，推动着健康消费(xiāofèi)向着轻量化、场景化和悦(héyuè)己化转变。 不管是新茶饮的“东方植物”上新，还是养生水的中药配方(pèifāng)入局，到现在的便携式养生膏方(gāofāng)“零食”，这些(zhèxiē)都是古老的中医养生文化在努力去适配现代职场人(rén)的生活节奏和(hé)“轻养生”供给，“药食同源”是老祖宗传下来的智慧，如何让其更加符合(fúhé)生活救急、时令养生等热门需求，还需要养生链条上各方环节的齐心协力，让传统养生焕发新生，以更年轻化的姿态走进千家万户。 扬子晚报/紫牛新闻记者(xīnwénjìzhě) 徐晓风